Bahaya Posisi Duduk yang Salah bagi Kesehatan Tulang

Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0

Tulang merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting, sebab tulang yang berada pada tubuh kita ternyata menyimpan nutrisi, lipida, dan mineral, serta menghasilkan sel darah yang  berperan dalam memelihara tubuh,memperlancar berbagai rutinitas yang dikerjakan, dan melindungi tubuh terhadap adanya infeksi yang menyerang  pada salah satu bagian tulang yang sangat banyak sekali manfaatnya yaitu tulang belakan, tulang bagian ini sangat berperan dalam menyanggah,menopang tubuh,dan juga berperan sebagai penghubung antara kaki dan kepala. Jika Tulang bagian belakang ini terganggu maka fungsi yang dimiliki tulang belakang, lama kelamaan akan berkurang dan kemudian nantinya akan timbul bahaya-bahaya yang akan mengganggu pada tubuh anda.

Banyak Sekali faktor yang dapat mengakibatkan tulang belakang menjadi terganggu fungsinya, namun faktor yang sangat mendukung atau faktor utama yang dapat menimbulkan  terjadinya gangguan tersebut yaitu akibat dari posisi duduk yang kurang diatur dan salah. Posisi duduk yang salah cenderung akan menimbulkan memberatnya kerja tulang dalam menyanggah tubuh, sehingga timbulah postur tulang yang terganggu yang natinya akan timbulah bahaya pada tulang berupa tumbuhnya kelainan-kelainan pada tulang. Berikut adalah beberapa kelainan yang akan ditimbulkan.

Bahaya yang ditimbulkan dari kelainan Lordosis

Ini merupakan salah satu bahaya yang akan timbul dari posisi duduk yang salah, bahaya ini akan menyerang pada bagian atas bokong yang kemudian nantinya akan merubah bentuk menjadi melengkung kedalam. Hal ini diakibatkan dari postur tubuh yang buruk dan adanya pergeseran pada Vertebra.

Keluhan yang akan dirasakan oleh orang yang mengalami kelainan Lordosis yakni sering mengeluh akibat rasa nyeri yang dirasakannya, rasa nyeri tersebut bersumber dari punggung di bagian bawah, yang kemudian nantinya rasa nyeri tersebut akan menjalar ke tungkai bawah, kemudian dirinya akan merasa pergerakan tubuh nya terbatas, timbulnya gangguan berkemih dan BAB. Namun jangan hawatir peyakit in dapat ditanggulangi atau disembuhkan ko, cara menanggulangi dan menyembuhkannya yaitu dengan cara fisioterapi, rehabilitasi, melakukan pembedahan, menjaga berat badan, dan hindari posisi duduk yan tidak baik terlalu lama.

Adanya kelainan Kifosis

Kifosis merupakan kelainan yang kedua yang dapat mengganggu pada fungsi tulang belakang, kelainan in akan menimbulkan terjadinya sebuah kelengkunagn apda tulang belakang ke depan yang tidak normal. Penyebab timbulnya kelainan ini bisa berupa bawaan atau keturunan, adanya cedera pada tulang belakang, atau bahakan bisa disebabkan akuibat pernah melakukan pengoprasian terhadap tulang punggung anda. Kelaianan tulang ini biasanya akan menyerang kepada anak-anak remaja dan para orang tua.

Jika seseorang engalami kelainan ini maka akan timbul gejala seperti sering merasa nyeri pada punggung yang dibarengi dengan timbulnya rasa kaku dan kemudian akan menimbulkan tubuh orang yang mengalammi kelainan ini akan terlihan bungkuk.

Penanganan yang tepat dalam mengatasi kelainan tulang belakang ini yaitu dengan cara sering melatih otot punggung agar tetap kuat, memperbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi sangat baik bagi kesehatan tulang, dan hindarilah sikap duduk yang dapat membuat tulang belakang mengalami lengkungan yang parah.

Kelainan Skoliosis

Skoliosis ialah kelainan pada tulang yang mana akan terjadi kebengkokan pada tulang punggung menjadi kesamping. Pada kenyataannya menurut para medis kelainan ini memang secara khususnya tidak dapat diketahui penyabab yang pastinya, namun pada umumnya kelainan tulang akan timbul akibat adanya gangguan pada tubuh seseorang yang menderita kelainan tulang belakang ini, gangguan tersebut berupa adanya kelainan pada otot, dan memiliki penyakit osteoporosis.

Kelainan pada tulang jenis ini ternyata akan menyerang pada siapapun, dari mulai anak-anak, remaja, sampai orang dewasa pun akan mengalami kelainan pada tulang Skoliosis. Gejala yang akan timbul ketika seseorang terkena oleh kelainan Skoliosis biasanya akan terlihat dari bentuk tubuhnya yang berubah, perubsahan tersebut diantaranya yaitu adanya salah satu bagian panggul yang terlihat condong ke satu sisi , kemudian salah satu bahu lebih tinggi dan tulang belikatnya menonjol, sering mengeluh merasakan sakit yang menjalar dari mulai kaki dan tulang belakang.
Bagi anda yang terlanjur terkena kelainan tulang ini maka anda harus segera mengatasina dengan cara melakukan rongsenan, dan berkonsultasi dengan dokter agar segera diberikan obat anti nyeri, dan terkadang bila kelainan in sudah parah biasanya dokterpun akan memberi saran pada penderita Skoliosis untuk melakukan oprasi, agar kelainan pada tulang yang dirasakan perlahan akan berkurang.

Bahaya yang ditimbulkan dari timbunya kelainan Osteoartritis

Bahaya atau kelainan yang selanjunya yang akan mengenai seseorang yang kurang memperhatikan cara duduknya yaitu timblnya kelainan berupa osteoartritis. Kelainan Osteoartritis ini dapat timbul akibat adanya kerusakan parah pada jaringan ikat sendi yang disebabkan dari adanya gesekan gesekan pada tulang sehingga menyebabkan timbulnya rasa nyeri.

Keluhan yang akan timbul pada penderita Osteoartritisyaitu  nyeri pada tulang belakang yang disertai dengan bunyi gemetar terutama saat bergerak. Kelainan ini dapat ditangani tetapi terkadang penanganan yang dilakukan tidak dapat mengembalikan tulang seperti semula, namun penanganan yang dapat dilkukan adalah mengobati nyeri dengan pemberian obat medikasi dan melakukan fisioterapi dan menghindari posisi duduk yang salah, dan menjaga tulang dari proses pengapuran seperti ostoporosis

Timbulnya kelainan Herniasi diskus lumbalis

Diskus merupakan jaringan penghubung berupa tulang rawan yang menghubungkan antara tulang-tulang belakang  yang berada di celah-celah tulang belakang atau punggung. Herniasi diskus lumbalis merupakan suatu kelainan tulang belakang yang mengalami kerusakan pada bagian luar tulang rawan tersebut yang berfungsi sebagai penghubung tulang belakang. Penyebab terjadinya hernia diskus lumbalis biasanya dipengaruhi oleh faktor usia yang semakin tua. Selain itu, posisi tubuh yang salah merupakan faktor tyang akan mempercepat terjadinya herniasi diskus.

Gejala yang akan dirasakan oleh penderita kelainan tulang ini biasanya akan timbul nyeri pada punggung serta nyeri pada pinggul, kemudian rasa nyeri tersebutpun dapat menjalar ke kaki, kaki terasa lemah, hingga dapat mengganggu proses BAB dan berkemih. Penanganan pada hernia diskus lumbalis berupa traksi yang bertujuan untuk menjaga kurva kembali, pengobatan nyeri dengan obat, fisioterapi dan melakukan operasi serta Mengurangi atau menghinndari posisi tubuh yang dapat membebani tulang belakang.

Pada umumnya mungkin cara penanganannya akan sama, sebab kelainan-kelainan inipun letak penyerangannya sama yaitu pada tulang yang sama pula, oleh sebab itu ayolah mulai dari sekarang anda segera atircara duduk anda, agar anda tidak terkena bahaya yang akan ditimbulkannya. dan anda juga bisa mengkonsumsi obat herbal Triflex Capsule dan Calsium Softgel dalam mengatasi serta perlahan mengobati kelainan-kelainan pada tulang belakang tersebut. Sebab kedua obat herbal tersebut merupakkan obat herbal yang sangat cocok sekali dikonsumsi bagi anda yang sedang mengalami berbagai macam gangguan pada tulang anda.

Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *