Inilah 6 Manfaat yang Menakjubkan dari Rutinnya Konsumsi Tomat

Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0

Tomat merupakan jenis sayuran yang memilki warna cerah menggoda yang memiliki banyak khasiat dan kegunaannya, selain berguna untuk menyedapkan masakan, tomat juga sangat banyak sekali khasiatnya, entah itu khasiat untuk kesehatan tubuh maupun kecantikan kulit dan wajah, dan khasiat tersebutpun sudah banyak orang yang mengetahuinya.

Khasiat dan kegunaan tersebut timbul dari adanya kandungan nutrisi pada tomat yang begitu banyak dan bermanfaat, berikut adalah manfaat tomat yang sangat baik di konsumsi untuk menyehatkan tubuh dan kulit.

Sangat ampuh dalam membunuh berbagai macam kanker

Studi pada University of Montreal menunjukkan bahwa diet dengan menggunakan buah tomat dapat membantu mengurangi risiko kanker,salah datunya yaitu kanker pankreas. Para penelitipun menemukan bahwa kandungan likopen merupakan kandungan utama pada tomat.

Sayuran yang memilkikegunaan ini ternyata oleh para ahli kesehatan juga dianggap sebagai asupan tertinggi jika dikonsumsi. Kandungan ini lebih banyak terdapat pada tomat-tomat yang sudah dimasak

Mencegah terserangnya tubuh oleh penyakit hipertensi dan mencaga kesehatan jantung

Mengurangi sodium dalam tubuh merupakan salah satu langkah dalam mencegah penyakit hipertensi, Oleh sebab itu sameningkatkan asupan potasium sangat penting untuk membantu dalam mencegah terjadinya tekanan arah tinggi.

Selain sodiun ada juga kadungan yang lainnya berupa kandungan potasium yang sangat diperlukan oleh tubuh dan juga sangat bermanfaat, manfaatnya tersebut yaitu dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung. manfaat yang dapat menyehatkan jantung tersebut juga dihasilkan dari adanya kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin. Jenis asupan kalium dan dikombinasikan dengan diet rendah natrium dapat membantu menghindarkan kita dari penyakit akrdiovaskular.

Menurunkan berat badan secara efektif

Tomat dapat membantu dalam menurunkan berat badan dan sangat baik untuk digunakan sebagai menu diet sehat yang bermanfaat, namun agar konsumsi sayuran sehat dan kaya manfaat ini menimbulkan efek yang lebih, anda harus membarenginya dengan rutin berolahraga.

Mengkonsumsi banyak tomat ke dalam makan sehari-hari, atau dengan membuatnya sebagai camilan seperti salad, casserole, sandwich dan makanan lainnya merupaka hal simpel namu banyak manfaat yang musti anda lakukan secara rutin. Tomat mengandung banyak air dan serat, sehingga menjadi salah satu makanan yang dapat mengisi perut dengan cepat, tanpa menambahkan resiko penambahan kalori atau lemak di dalamnya.

Mengurangi rasa sakit

Jika kemungkinan anda sering mengalami rasa nyeri, seperti arthritis atau nyeri punggung, segeralah rutin mengkonsumsi tomat, sebab tomat  dapat meringankan rasa sakit tersebut, sisebabkan dari adanya kandungan bioflavonoid dan karotenoid didalamnya, kedua kandungan tersebut merupakan zat anti inflamasi yang mampu dalam mengatasi peradangan.

Hal ini termasuk juga pada peradangan yang terjadi pada penyakit kronis yang biasanya membutuhkan obat untuk melawan rasa sakit.

Meningkatkan kesehatan dan fungsi mata

Tomat mengandung antioksidan yang sangat power full yaitu berupa kandungan beta karoten yang memiliki fungsi sama dengan adnya vitamin A pada wortel. Vitamin A yang disediakan oleh tomat dapat meningkatkan kemampuan penglihatan dan membantu dalam mencegah rabun senja. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi tomat dapat membantu dalam mengurangi risiko degenerasi makula, atau dikenal sebagai sebuah kondisi mata yang serius dan tidak dapat diobati.

Meredakan beberapa gangguan yang ditimbulkan dari panas dalam

Tomat merupakan sejenis buah-buahan yang banyak mengandung vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Oleh karena itu, tomat menjadi salah satu jenis buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari.

Nah itulah manfaat yang dihasilkan dari rutinnya anda mengkonsumsi tomat, menakjubkan bukan. namun disamping itu tomat juga kemungkinan sulit untuk di bawa kemana-mana dikarenakan teksturnya yang gampang sekali rusak, dan mudah membusuk, oleh sebabab itu sekarang telah hadir obat herbal yang baan dasarnya menggunakan tomat, yang dapat memudahkan anda dalam mengkonsumsinya dan mudah di bawa kemana-mana  dan khasiatnyapun sama seperti anda mengkonsumsi tomat secara alami, segera konsusmsi dan rasakan khasiat dari obat yang berbahab=n dasar tomat tersebut dalam obat herbal Lycopene softgel, untuk lebih jelanya tenang obat herbal ini, silahkan anda klik pada kalimat yang bergaris bawah ini.

Bagikan kepada kawan dan kerabat...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Pin on Pinterest0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *